post image
Net
KOMENTAR

Saffron merupakan rempah yang sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan. Saffron sendiri dijual dengan harga yang mahal. Saffron banyak ditemui di negara Timur Tengah dan negara Eropa yang denkat dengan Timur Tengah.

Saffron berasal dari bunga Crocuc Sativus  jika dalam bahasa Arab disebut Zafaran.

Berikut beberapa manfaat kesehatan jika mengkonsumsi saffron.

1. Melindungi Jantung

Kesehatan jantung sangat penting dan menjadi yang utama pada kesehatan tubuh. Cara sederhananya dengan meningkatkan potasium.

Kalium sebagai vasodilator, secara alami akan menurunkan tekanan pada pembuluh darah dan arteri. Sehingga tekanan darah menurun dan mengurangi ketegangan pada sistem kardiovaskular. Hal ini dapat mencegah serangan jantung dan stroke.

2. Antioksidan yang Tinggi

Saffron memiliki banyak senyawa yang berfungsi sebagai antioksidan yang mampu melindungi sel tubuh dari radikal bebas.

Antioksidan tersebut meliputi crocin, crocetin, safranal, dan kaempferol.

Senyawa itulah yang bermanfaat melindungi sel-sel otak terhadap kerusakan progresif, sifat anti kanker dan peradangan.

3. Mengurangi Depresi dan meningkatkan mood

Saffron mampu membantu merubah mood, menjadikan suasana hati menjadi lebih bahagia.

Pada sebuah studi diketahui bahwa jika mengkonsumsi 30 mg saffron sama dengan Fluxetine, Imipramine, dan Citalopram yakni pengobatan untuk depresi.

4. Menurunkan Berat Badan

Mengkonsumsi saffron dapat membantu mengurangi nafsu makan sehingga akan menurunkan berat badan.

Dengan mengkonsumsinya, pinggang lingkar akan mengecildan lemak akan berkurang.

Itulah sedikit manfaat dari Saffron, masih banyak lagi sebenarnya manfaat dari Saffron. Untuk harga sendiri, Saffron dibandrol dengan harga Rp. 300.000 per ons. [dar]

Peach Gum, Minuman Sehat Mengandung Collagen yang Mampu Mencerahkan Kulit

Sebelumnya

Gubernur Edy Pastikan Pelayanan Kesehatan Sampai ke Pelosok Desa

Berikutnya

KOMENTAR ANDA

Artikel Kesehatan